köpa Arcoxia nätet köpa Keppra orifarm Cefixime pris i sverige köpa Bactroban i ungern köpa generisk Ginseng online köpa Bentyl på apotek viagra Hydrea köpa generisk Medrol snabb leverans köpa Penegra i thailand Shallaki hur stor dos köpa Mestinon 50mg vart ska man köpa Cephalexin köpa Deltasone i italien Rizact migrän dosering köpa Skelaxin tyskland köpa Nolvadex på apoteket var köpa äkta Lisinopril köpa Prazosin patong köpa Malegra pris på Promethazine i sverige var ska man köpa Suhagra beställa container Silvitra beställa container Rizact göteborg Zyrtec recept vad är generisk Duphalac köpa Suprax kroatien är det recept på Styplon Ralista pris i sverige Nasonex var köpa köpa Cefixime på faktura köpa Aldara från england köpa concerta Benadryl köpa Fosamax mot faktura kan man köpa Actos receptfritt på apoteket Evista säker leverans köpa generisk Aricept beställa Probalan jelly Nootropil pris apoteket hjärtat Precose pris gatan vågar man köpa Elimite på nätet är det säkert att köpa Provera på nätet köpa Trental på nätet billigt köpa Cholestoplex super active hur ska man köpa Promethazine säkert att köpa Micronase på nätet kan man köpa Tinidazole i frankrike köpa Benfotiamine på nätet olagligt generisk Paxil i sverige köpa Zestoretic i frankrike beställa Minocycline utomlands Pamelor 100 billig pris på Danazol i turkiet Methotrexate för kvinnor pris pris Suhagra turkiet var kan man köpa Precose köpa Deltasone apotek Celadrin första dos Prilosec pris sverige köpa concerta Ginseng köpa Cholestoplex mot faktura Tamoxifen dosering till katt våga köpa Diltiazem på nätet köpa Singulair i göteborg köpa Ditropan receptfritt att köpa Menosan beställa Skelaxin på internet Himcolin gel pris apoteket köpa kvinnlig Pamelor var köpa Rogaine 5 billigt fungerar generisk Duetact Rosuvastatin dosering vuxen beställa Diakof pulver Hydrea dosering ångest köpa Lotrisone i bangkok sänkt pris på Zenegra Minomycin på recept köpa Midamor original köpa Diovan i butik beställa Lotensin på nätet lagligt köpa Uroxatral på gran canaria Paxil köpa flashback är generisk Zyprexa farligt Fucidin dosering rampfeber lagligt beställa Dilantin Pilex op recept köpa Atorlip-10 flashback 2013 Unisom hög dos köpa Dramamine nätet Trazodone migrän dosering hur köpa Dramamine Menosan dos första gången pris på Ginseng på apoteket är det recept på Lipitor Geriforte flytande dosering köpa Pletal i apoteket Prednisolone säker leverans beställa Metformin på nätet 2014 Hydrea låg dos kan man köpa Motrin på ica Zaditor att köpa snabb leverans Celebrex Minocycline liniment pris kan man köpa Ginseng utan recept bra ställe o köpa Lozol bra ställe att köpa Zetia är generisk Eldepryl farligt köpa generisk Cyklokapron Dostinex köpa apoteket beställa Brahmi england Celebrex recept köpa Zestril säkert köpa Cleocin mot faktura köpa billig Tegretol köpa Evecare på apoteket pris Accutane turkiet köpa Lopressor säkert online vågar man köpa Purim på nätet viagra Nexium köpa beställa Styplon på nätet flashback kan man köpa Moduretic i tyskland lägsta pris Allopurinol köpa billig Carbozyne Calan på apoteket pris var kan man köpa Buspar på nätet Micronase pris på apoteket flytande Carafate dos Ditropan gel på recept lägre pris på Methotrexate köpa Tricor i filippinerna Lopid till katt dosering pris Artane apotek hjärtat Tenormin turkiet pris köpa Cytoxan inom eu lagligt att köpa Zofran köpa Torsemide online 2012 är det olagligt att köpa Sinemet på nätet köpa Feldene barcelona Hytrin recept sverige är det farligt att köpa Phenergan på nätet kan man köpa Carbozyne i turkiet köpa billigt Panmycin kan man köpa Baclofen i tyskland kan man köpa Amoxil i italien köpa Grifulvin V prag köpa Betnovate oral jelly köpa Cipro stockholm köpa Noroxin estland köpa billigaste Xalatan köpa Cipro på nätet flashback hur få recept på Hytrin köpa Himcocid flashback 2014 bästa sidan att köpa Clonidine Aristocort dosering lunginflammation köpa Zestoretic i grekland Plaquenil dosering urinvägsinfektion bästa pris Abilify Septilin dosering föredrag Floxin pris gatan är det lagligt att köpa Rizact på nätet köpa Sumycin online billigt flytande Chloromycetin dos köpa Finast original är det lagligt köpa Betapace på nätet Erythromycin oral lösning dosering måste man ha recept för att köpa Zyrtec Plaquenil och träning dosering köpa Voveran i london köpa Lexapro på apoteket Zebeta sverige snabb leverans köpa Isoniazid i amsterdam köpa Coreg på internet lagligt att beställa Mircette köpa Provera i tallinn apoteket hjärtat Tricor pris vill du köpa Aldara kan man köpa Antabuse i kroatien Detrol dosering migrän Bactroban oral jelly billig Dapoxetine till hund dosering köpa Dipyridamole i bulgarien köpa Himcocid på internet Nizagara utan recept spanien kan man köpa Sumycin i grekland köpa Avapro i italien hyra container Astelin pris lagligt beställa Himplasia Himplasia uttag pris eljo NPXL pris skaffa recept Aciclovir köpa jord Hydrea köpa concerta Silagra köpa Luvox online köpa Exelon i bulgarien olagligt att köpa Digoxin Singulair dos nervositet vad kan man köpa Tenormin köpa Rumalaya i lettland köpa Baclofen från sverige köpa Acticin seriöst köpa Combivent prag köpa Zanaflex sverige köpa Avapro i barcelona köpa Amitriptyline lagligt Celebrex köpa köpa Zestoretic på nätet lagligt beställa billig Benemid köpa Diflucan seriöst pris hyra container Cialis beställa Lanoxin pulver skaffa recept till Skelaxin köpa Adalat i apoteket pris för Zoloft dödlig dos Alesse köpa Betapace 400 mg köpa Phenergan danmark kan man köpa Micronase på apotek köpa Eldepryl usa köpa Betnovate thailand köpa Serevent inom sverige våga köpa Carafate på nätet köpa Entocort säkert på nätet kan man köpa Cipro receptfritt köp Rumalaya utan recept Fosamax oral jelly köpa köpa Sinequan apoteket köpa Omnicef rhodos köpa Chloramphenicol online billigt köpa Probalan 10 mg Proscar utan recept spanien vad kostar Serophene med recept dosering Stromectol till hund hur stor dos Benemid ska man ta pris på Biaxin sverige Shatavari till hund dosering köpa Endep online sverige generisk Fosamax snabb leverans köpa Zoloft i england Flexisyn dosering första gången köpa Clonidine sverige 2012 säkra sidor att köpa Indocin måste man ha recept på Tetracycline köpa Minocin nätet Diabecon online snabb leverans köpa Aldactone tjeckien pris på Naltrexone i sverige Motilium pris i sverige köpa Zantac i london köpa Dutas i lettland skaffa recept Charboleps köpa Cipro i sverige forum hur kan man köpa Lasuna Sildalis shampoo köpa vart beställa Xeloda var köpa Vasotec kan man köpa Carbozyne på nätet köpa Ayurslim utomlands hur köpa Minocycline Zestril recept Requip köpa jord måste man ha recept för att köpa Buspar beställa Imuran flashback Apcalis hög dos lägsta pris på Plendil Vytorin lägre pris köpa Eldepryl i apoteket Naprosyn tabletter pris sverige funkar generisk Dulcolax vill du köpa Big Appeal vart kan man köpa Ciplox köpa Fertomid i kroatien köpa Nizagara butik kan man köpa Zenegra i usa köpa Bactrim i london köpa Benemid online 2013 Emsam online snabb leverans köpa Tenormin amsterdam Omnicef köpa flashback köpa Amitriptyline över disk beställa Chloromycetin för kvinnor billig Coumadin på nätet kan man köpa Imitrex i kroatien köpa Diabecon usa Periactin säker leverans köpa Pletal tyskland köpa äkta Cholestoplex på nätet köpa Slim Tea i helsingborg köpa Reminyl i spanien beställa Proventil på nätet flashback beställa billig Cleocin pris på Cytoxan apoteket beställa Noroxin inrikes pris på Proscar sverige beställa blå Vasotec funkar generisk Sumycin vill köpa Dipyridamole är det lagligt att köpa Antivert på nätet Diarex oral jelly billig var kan man köpa Yougara duo köpa Liponexol i stockholm beställa Norvasc på internet kan man köpa Alavert på apoteket i sverige skaffa recept till Plaquenil köpa generisk Prazosin i sverige köpa Sildalis gran canaria Ditropan flytande dosering kan man köpa Clomid i italien Luvox att köpa säkert ställe att köpa Augmentin köpa Entocort i kina köp Urispas snabb leverans köpa Keflex i tallin Propecia beställa container farligt köpa Avapro på nätet apoteket Elimite gel pris kan man köpa Famvir på apoteket i sverige apotekets pris på Yougara köpa Tamoxifen i helsingborg kan man köpa Aciclovir i tyskland billig Triamcinolone sverige vart kan man beställa Meclizine köpa Lukol i lettland är det olagligt att beställa Suprax köpa Finax postförskott Biaxin utan recept spanien köpa Charboleps 400 mg bra ställe att köpa Claritin köpa Amitriptyline online lagligt bra sida att köpa Alli köpa Trimox på nätet lagligt köpa Procardia i butik stockholm köpa kvinnlig Mobic köpa generisk Zanaflex online hur köpa Prazosin kan man köpa Promethazine i frankrike kan man köpa Seroflo i turkiet Amaryl på nätet utan recept köpa Remeron 2013 kan man köpa Dilantin i kroatien generisk Pletal biverkningar Buspar dosering urinvägsinfektion köpa Finax i apoteket olagligt att beställa Amoxil köpa Altace på cypern Aciphex oral lösning dosering köpa Tetracycline utan recept eljo Arimidex dimmer pris köpa Zyrtec billig köpa Cafergot oslo köpa eljo Alavert Rosuvastatin online utan recept våga köpa Carbozyne på nätet köpa Carafate på kreta Lopressor pulver köpa Gyne-lotrimin köpa på nätet var köper man billig Penegra köpa Kamagra i stockholm köpa Myambutol barcelona Fucidin usa köpa Bystolic på recept hur får man recept på Finax köpa Oxytrol duo kan man köpa Hyzaar i spanien vart kan man köpa Nizoral online köpa kvinnlig Zaditor köpa Coumadin i norge köpa Betnovate på kanarieöarna köpa Renagel från sverige köpa äkta Doxazosin på nätet beställa Duphalac online flashback kan man köpa Furosemide på apoteket utan recept kan man köpa Zyloprim i spanien Lipothin köpa köpa Stromectol super active köpa jord Xalatan Nimotop nervositet dosering Cefadroxil första dos köpa Zocor i phuket köpa riktig Estrace kan man köpa Orlistat i danmark är det farligt att köpa Voveran på nätet eljo Advair pris köpa Atorlip-5 i filippinerna köpa blå Rumalaya köpa Benfotiamine i norge Myambutol dosering ångest köpa Diclofenac köpenhamn köpa Ranitidine olagligt Deltasone eljo pris var köper man billig Premarin Reminyl pfizer köpa Evecare nervositet dos Sildalis dosering halsfluss köpa Zofran internet behövs recept för Finax i spanien köpa Omnicef tallinn Zyvox dos urinvägsinfektion billig Trental på nätet Serpina låg dos bästa stället att köpa Diclofenac på är det recept på Aldara köpa Cialis online lagligt Seroquel dosering halsfluss hur kan man köpa Mobic köpa Strattera 50mg lägre pris på Silvitra pasteta od Triamterene recept generisk Cipro sverige Levitra beställa container beställa hem Viramune Finax flashback köpa kan man köpa Lasuna på ica köpa billig Nexium Lopid dos urinvägsinfektion köpa Zebeta 50mg hur stor dos Clindamycin ska man ta köpa Clarina flashback snabb leverans av Mircette bästa sidan att köpa Kemadrin kan man köpa Atorlip-5 receptfritt på apoteket köpa Charboleps i tallin köpa Rocaltrol i sverige flashback kan man köpa Urispas receptfritt i danmark beställa Lozol på faktura kan man köpa Suprax i england Indocin turkiet pris Lamictal dosering vuxen var köpa Suprax på nätet köpa Cefixime på kanarieöarna beställa Benfotiamine på internet beställa Levlen online beställa Chloramphenicol på nätet Plendil köpa jord köpa Neurontin teneriffa köpa Compazine tallinn vart kan jag köpa Kemadrin Lopressor pris gatan Actoplus k dosering Nizagara vägguttag pris Altace online snabb leverans Minomycin och träning dosering Hydrochlorothiazide med snabb leverans köpa Norvasc på nätet sverige köpa Kemadrin på rhodos försäljning av Celadrin pris på Ciplox apoteket våga köpa Prometrium på nätet köpa Proventil amsterdam köpa Suprax på ica köpa Fosamax på gatan Flonase rapid recept Anacin att köpa pris på Propecia på apoteket kan man köpa Triamterene i prag Cialis dosering rampfeber köpa Allegra i england köpa Zoloft flashback beställa Motrin inrikes kan man köpa Venlor på nätet köpa jord Elavil måste man ha recept på Altace köpa Innopran på kanarieöarna flytande Lexapro dos Artane mot nervositet dos var köpa Nootropil på nätet pris på Fucidin med recept köpa Singulair i egypten är det olagligt att köpa Periactin på nätet vågar man köpa Lamisil på nätet var kan man köpa Aldactone receptfritt köpa Lioresal 10 mg dödlig dos av Caverta Valtrex billig skaffa recept till Seroquel Zoloft dosering halsfluss köpa Erythromycin tjeckien generisk Yasmin snabb leverans var kan man köpa äkta Himcolin Avapro köpa jord köpa billig Forzest Himcocid dosering till katt beställa Accutane från thailand köpa Ciplox online sverige köpa Liponexol säkert online fungerar generisk Fincar Vytorin snabb leverans sverige pris på Doxycycline i turkiet att köpa Biaxin i sverige att köpa Cialis Zyprexa 100 billig säkert ställe att köpa Micardis köpa Singulair i tallinn Fluoxetine gel pris apoteket beställa Lukol pulver köpa Prevacid på faktura kan man köpa Zenegra receptfritt på apoteket köpa Forzest kroatien kan man köpa Ashwagandha receptfritt i danmark beställa Arimidex på nätet lagligt köpa Colchicine sverige flashback
Home All Articles Rick Peterson Continues Path Toward Pitching Nirvana

Like Shoot to Thrill - An AC/DC Tribute on Facebook!

An authentic tribute of AC/DC that covers the best of the Bon Scott era and the best of Brian Johnson's material

Who's Online?

We have 349 guests online

Atom RSS

Rick Peterson Continues Path Toward Pitching Nirvana PDF Print E-mail
User Rating: / 24
PoorBest 
Articles & Opinion
Written by Gary Armida   
Tuesday, 21 July 2009 02:33
Article Index
Rick Peterson Continues Path Toward Pitching Nirvana
Page 2
Page 3
Page 4
All Pages

Rick Peterson

The following is the first in a series of articles authored by The Biz of Baseball's latest contributor, Gary Armida. Armida, working with former A's and Mets pitching coach Rick Peterson, and the staff of 3P Sports will be bringing you articles each and every month. In this first article, we look at the life of Rick Peterson, and his continued efforts to improve pitchers on a number of levels. - Maury Brown


If one ponders that $330 million dollars was spent on injured pitchers during the 2008 Major League Baseball season, you might believe that something is inherently wrong with how pitchers are developed. Even with pitching related injuries at an all-time high, few organizations have an effective plan in place. Many teams are content with innings limits and/or restrictive pitch counts. Arguably, those approaches are not working. The Texas Rangers are being considered bold as team president Nolan Ryan implements a training program where pitchers are encouraged to pitch deeper into games and throw more pitches. This plan cannot accurately be evaluated for several more seasons. It is, however, a plan without much validation in terms of good, sound research. While baseball is quite progressive in strategic areas and training methods, it still lacks a definitive plan as to how to prevent pitching injuries. This problem is not limited to the professional ranks. The amateur pitching market is experiencing an injury boom unlike any other. In fact, according to the American Sports Medical Institute (ASMI), over the last 10 years, Tommy John surgeries have increased by 700 percent in the amateur pitching market. Perhaps it would be wise to address the amateur pitching market which should, in turn, decrease the percentage of major league pitching injuries. That’s a wise decision according to Rick Peterson, the former major league pitching coach for the Oakland A’s and the New York Mets.

“Forty-five percent of young pitchers under the age of 12 experience chronic elbow pain. That number rises to 60 percent when talking about high school age pitchers.”

Peterson, armed with over 30 years of professional experience as well as the research of ASMI, is now in the process of revolutionizing the amateur pitching market with, 3P Sports, a company which aims to teach amateur pitchers how to perform at their optimum level while preventing injury. In fact, Peterson’s entire professional life has led him to this point.

Select Read More to see the rest of this original article

Growing Up Baseball

Peterson had the good fortune to grow up in a baseball family. In fact, one could say that he grew up in baseball. His father, Harding Peterson, was a catcher for the Pittsburgh Pirates from 1955 to 1959. A broken arm on a play at the plate robbed the elder Peterson of a long career, but he remained in the game as a coach and, later on, as a front office executive. Harding Peterson does have the distinction of being the starting catcher in the final games at the Polo Grounds and Ebbets Field.

Having his father involved in professional baseball afforded Rick the opportunity to interact with some of the greatest players and people of their generation.

“With Dad involved in the game, I was calling Danny Murtagh, Steve Blass, Vernon Law, and Roberto Clemente by ‘Uncle’,” Peterson said. “Being around those men taught me so much. For one, it was easy to see how the game should be played. Secondly, it helped take away that awe of talking to a professional player.” The latter lesson would serve him later on when first breaking into coaching. Peterson’s father would begin a coaching career managing in the minor leagues.

It was during this time that shaped how Peterson treats people. Many of his father’s managing positions were in the south during the ‘60s; the height of the Civil Rights movement. A young Rick Peterson would have a front row seat for much of the era.

“I can remember travelling on the bus with the team and we’d look for a place to eat,” Peterson said. “Dad would get off the bus and ask the restaurant manager if he would serve the entire team, not just the white members. If the answer was no, Dad would get back on the bus and we’d search for a place that would.”

In fact, it was during this time where Peterson would learn how to treat people properly. At seven and eight years old, he would sell popcorn and peanuts in the stands. “The stands were pretty segregated. African Americans sat on the first base side. I was going around the stadium selling popcorn. As I went down the first base line, someone stopped me and told me to not go in that section. I didn’t know why. I simply said, ‘They’re people. Don’t they like popcorn too?’ I learned from that whole experience that people are people. That is the beauty of baseball. Everyone on the team was the same.”

It is quite clear that this experience has helped shape the type of coach he has become. It was a regular scene to see Peterson go to the mound and put his hand his pitcher’s shoulder and ask how he was. He is not the coach that publicly berates a player. It is because of his demeanor (and knowledge) that Peterson is considered one of the most respected coaches in all of baseball.

Playing Career Cut Short

Having grown up around baseball, it seemed clear that Peterson was going to be a high-caliber player. He pitched through high school and was drafted by the Baltimore Orioles in the 30th round. But, Peterson had multiple offers to attend college, including Harvard, Duke, and Tulane. Instead, he chose to attend Gulf Coast Community College. His rationale, like many professional prospects, was to improve in college while still being able to get drafted early. If he chose a four-year school, he would’ve had to wait until he was 21-years-old. His Gulf Coast team was filled with professional prospects. They would regularly beat powerhouse schools like the University of Florida or Southern Alabama.

During a spring tournament in Georgia, Peterson pitched a complete game in which he struck out 15, walked 7, and allowed six hits.

“I easily threw over 200 pitches that day. Many scouts came up to me wanting to sign me. The next day our game goes into extra innings and ny coach asks me to pitch in relief. I come in during the 10th inning – I didn’t feel right during warm-ups – but I got the first guy. On the first pitch to the second batter, I feel something pop in my shoulder. After that, I was never the same. I never pitched a game without arm pain.”

This story is similar to one that many amateur pitchers face. Overuse is one of the leading causes of pitching injuries. Peterson, unfortunately, was the classic victim of overuse. It is same overuse that he has helped pitchers avoid during his 30 years in professional baseball.

 



 
 
Banner

Poll

Should MLB Force Jeffery Loria to Sell the Marlins?