köpa Ethionamide i thailand beställa container Alavert göteborg köpa Inderal danmark köpa Trental 20mg köpa Olanzapine online sverige vad kostar Sumycin på recept Chloroquine köpa på nätet beställa billig Levothroid köpa Dipyridamole i turkiet beställa Minocycline på faktura Celebrex plåster pris köpa Hydrea apotek Carbozyne recept sverige beställa Prandin för kvinnor köpa laglig Atarax köpa generisk Serevent köpa Nitrofurantoin på mallorca köpa Rizact på teneriffa Aldactone dosering rampfeber beställa Voltaren på internet Alli gel på recept köpa Crestor på nätet sverige köpa Digoxin i spanien lagligt att köpa Benadryl på nätet måste man ha recept för att köpa Viramune Silagra utan recept spanien var kan man köpa Hoodia duo beställa Entocort till sverige var kan man köpa Benfotiamine Chloroquine online snabb leverans Ayurslim receptfritt pris är det lagligt att köpa Zestoretic kan man köpa Voveran på apoteket i sverige Rogaine 2 vet dosering måste man ha recept på Seroflo köpa Bupron SR i grekland var köpa Ophthacare billigt Saw Palmetto dosering vuxen generisk Cleocin biverkningar dödlig dos av Minomycin kan man köpa Isoniazid på nätet viagra Luvox köpa Diarex turkiet pris bästa stället att köpa Premarin hyra container Nitrofurantoin pris Keftab nervositet dosering köpa Zyrtec sverige flashback dödlig dos Hoodia köpa Zestril i ungern köpa Pyridium köpa Albenza egypten köpa Anacin på nätet billigt apoteket hjärtat Rosuvastatin pris generisk Charboleps snabb leverans köpa Apcalis seriöst Fosamax usa köpa köpa Lasuna köpenhamn bra ställe att köpa Baclofen köpa Duphalac i ryssland Elavil pris på gatan beställa Urispas till sverige kan man köpa Mircette i danmark Aspirin dosering lunginflammation Pyridium jelly snabb leverans fungerar generisk Methotrexate kan man köpa Serophene i kroatien kan man köpa Shatavari i sverige köpa Lipitor på apotek kan man beställa Cabgolin snabb leverans av Arcoxia olagligt att beställa Acivir på nätet köpa Clozaril barcelona pris på Adalat apoteket köpa Atorlip-10 mot faktura i vilka länder kan man köpa Himplasia receptfritt kan man köpa Albenza på apoteket utan recept flytande Antivert dos eljo Astelin dimmer pris lagligt att köpa Seroquel på nätet Clozaril dosering vuxen beställa Nasonex online flashback lagligt beställa Bonnispaz köp billig Top Avana köpa Brahmi alanya kan man köpa Premarin i grekland säkert att köpa Ditropan på nätet kan man köpa Zebeta på apoteket beställa billig Acivir Clonidine pfizer köpa köpa Micardis flashback beställa Zovirax sverige är det säkert att köpa Brahmi på nätet var ska man köpa Zyprexa köpa Dilantin oslo köpa Clarina sverige flashback köpa Antivert i norge Dipyridamole jelly snabb leverans köpa Cefixime 20mg hur få recept på Tadapox eljo Haldol bästa pris kan man köpa Apcalis receptfritt i spanien köpa Aspirin i tallin Rogaine 2 flashback köpa köpa Atorlip-20 på nätet lagligt köpa Inderal i bulgarien är det lagligt köpa Mestinon på nätet köpa Azulfidine online köpa billigaste Fosamax säkert ställe att köpa Biaxin köpa Olanzapine på teneriffa Chloromycetin första dos Promethazine pris apoteket hjärtat köpa Serevent i spanien Glycomet dosering rampfeber beställa Femara 2012 beställa Styplon för kvinnor köpa Rizact 20mg köp billig NPXL Ethionamide med snabb leverans var kan man köpa Bonnispaz receptfritt kan man köpa Metoclopramide i prag recept för Provera Lariam dosering vuxen köpa Emsam på faktura pris på Minocycline sverige vart kan jag köpa Lynoral kan man köpa Trental i thailand var kan man köpa Proventil på nätet köpa Saw Palmetto i turkiet Valtrex dosering rampfeber köpa Famvir i tallin billig Ceftin på nätet köpa Robaxin turkiet köpa Elimite super active Midamor köpa online Lotensin recept sverige köpa Oxytrol på gran canaria var köpa Aricept på nätet apoteket Prazosin gel pris köpa Trial Erection packs forum köpa Cabgolin på nätet sverige dödlig dos av Prevacid bästa stället att köpa Trazodone var köpa äkta Hoodia lägsta pris på Reminyl kan man köpa Viramune i turkiet köpa Benzac oslo köpa riktig Lexapro köpa Amitriptyline apoteket Protonix strömbrytare pris Ventolin vilken dos kan man köpa Clarinex receptfritt köpa Malegra butik skillnad mellan generisk Diabecon köpa Penegra seriöst pris för Ventolin apoteket Paroxetine pris köpa generisk Sominex online Purim jelly köpa köpa Combivent online 2013 köpa eljo Nootropil köpa Albenza i ryssland köpa Chloromycetin receptfritt köpa Lithium tyskland Lukol köpa flashback Celebrex sverige snabb leverans lagligt beställa Deltasone var beställa Tricor viagra Amoxil köpa köpa Moduretic i norge köpa Levitra på postförskott Venlor dos migrän köpa Femcare inrikes köpa Glucophage på apotek bästa pris på Dipyridamole pasteta od Indocin recept köpa Eulexin i estland beställa NPXL inrikes vart kan man köpa Proventil online Cleocin jelly snabb leverans köpa Elavil i sverige flashback köpa generisk Avapro beställa Metoclopramide lagligt köpa Floxin i kroatien hur kan man köpa Flagyl ER köpa Femcare i egypten måste man ha recept på Flagyl ER beställa Pilex utan recept köpa Copegus i estland pris Anafranil på apoteket köpa Micardis i thailand eljo Allegra bästa pris Tegretol till katt dosering Metformin oral jelly köpa köpa Chloromycetin duo köpa äkta Colospa på nätet kan man beställa Lioresal Exelon bra pris köpa Wellbutrin utan recept Brahmi med snabb leverans köpa Chloramphenicol gel beställa Trial Erection packs pulver köpa Xalatan oslo Speman pfizer köpa köp Cabgolin utan recept Eurax kräm pris apoteket hjärtat Haldol pris köpa Proventil 20mg Toprol på nätet utan recept viagra Promethazine köpa kan man köpa Beconase AQ på apoteket i sverige Uroxatral pris i sverige beställa Aciphex från thailand köpa Biaxin mot postförskott Trazodone dosering föredrag köpa Lioresal apotek försäljning Zantac Diclofenac dosering migrän beställa Vasotec lagligt kan man köpa Sinemet på ica köpa Shuddha billigt Zyban dosering föredrag beställa Eurax billigt olagligt att beställa Synthroid på nätet köpa Detrol 50mg apoteket Fincar pris Lipitor migrän dosering beställa billig Nicotinell lagligt att beställa Trileptal i vilka länder kan man köpa Abana receptfritt bästa pris Protonix Forzest sverige snabb leverans kan man köpa Nizoral receptfritt köpa Bentyl i sverige forum vill köpa Topamax köpa Lukol i tallin köpa Dulcolax i kina Mircette dosering lunginflammation bästa sidan att köpa Zaditor pris Himcolin sverige köpa Atarax i stockholm köpa Alavert från england kan man köpa Dulcolax i sverige pris på Prednisolone apoteket bästa pris Lanoxin köpa billigt Altace köpa Rizact inom sverige Nasonex jelly snabb leverans pris på Moduretic sverige köpa Ophthacare i malmö säkra sidor att köpa Propecia vad kostar Ashwagandha på recept pris hyra container Flonase Lukol vägguttag pris Antivert dos första gången pris hyra container Gasex köpa Anafranil på internet köpa Rosuvastatin på kanarieöarna beställa Silagra online flashback hur får man recept på Zaditor beställa Bonnispaz på nätet köpa Cardura i spanien köpa Dapoxetine inom eu dosering Speman k generisk Dapoxetine sverige köpa Mycelex-g i grekland köpa Yougara tyskland köpa Reglan kina Luvox 10 mg köpa köpa Ponstel rhodos köpa Tadapox i kina köpa Keftab i helsingborg Glycomet nervositet dos Beconase AQ dosering första gången Remeron första dos köpa Reminyl jelly Benadryl uttag pris Minocycline vägguttag pris beställa Arcoxia pulver olagligt att beställa Cymbalta köpa Serpina flashback 2013 Celadrin gel pris apoteket beställa billig Lexapro köpa Olanzapine seriöst kan man köpa Risperdal på ica Vytorin 100 billig köpa jord Calcium Carbonate lägsta pris på Meclizine snabb leverans av Glucovance funkar generisk Aciclovir Hytrin receptfritt pris snabb leverans av Emsam pris för Lipotrexate kan man köpa Inderal på apoteket i spanien köpa riktig Rizact Cytoxan dosering första gången köpa Zyban thailand köpa Diabecon på kreta köpa Liv 52 postförskott kan man köpa Tricor i sverige var köpa Anafranil på nätet Serpina dosering urinvägsinfektion hur kan man köpa Ethionamide kan man köpa Lamisil på gran canaria köpa Prevacid i bulgarien Tegretol beställa container köpa Zestril på teneriffa köpa Ampicillin på nätet lagligt köpa Norvasc gran canaria köpa Arcoxia utomlands snabb leverans Beconase AQ köp Biaxin utan recept Cardura pfizer köpa är det recept på Hyzaar köpa Lotrisone barcelona Aygestin op recept köpa Amantadine thailand Zyrtec nervositet dos köpa Zoloft i sverige forum köpa Glucophage säkert på nätet kan man köpa Olanzapine på apotek köpa Tofranil tjeckien lagligt att köpa Kemadrin på nätet kan man köpa Isoptin i grekland köpa Shallaki teneriffa köpa Ophthacare på nätet kan man beställa Copegus Keppra dosering första gången lagligt att köpa Accutane kan man köpa Albendazole på ica fungerar generisk Lotensin säkert ställe att köpa Plavix var köper man Flagyl ER utan recept Amoxil hexal köpa Lithium dosering rampfeber säkert ställe att köpa Cytotec köpa Cyklokapron från england pris på Ventolin i turkiet köpa Venlor malmö beställa Avodart sverige bra ställe att köpa Naprosyn Premarin pris sverige köpa Compazine i london Lotrisone köpa på nätet kan man beställa Nizagara eljo Shallaki pris Rizact till hund dosering köpa Hyzaar online 2012 Indocin generisk Indocin skillnad lagligt att beställa Keppra köpa generic Phenergan kan man köpa Septilin i spanien Prednisolone bästa pris köpa Ranitidine 2013 köpa Zyban egypten kan man köpa Torsemide på gran canaria köpa Penegra bangkok Fluoxetine köpa sverige pris Evecare turkiet hur får man recept på Allopurinol Trental eljo pris lagligt att beställa Bestina på nätet köpa Benfotiamine i sverige flashback pris Nimotop turkiet köpa Augmentin i egypten kan man köpa Finax i usa köpa Zantac på apoteket Finpecia vägguttag pris köpa Probalan på apoteket köpa Diclofenac forum Roxithromycin recept sverige köpa Albendazole i sverige flashback köpa Elimite lagligt på nätet hur köpa Advair köpa Diovan inom eu köpa Eulexin i lettland Ophthacare k dosering vart kan jag köpa Benadryl Lotensin flashback köpa beställa Grifulvin V från thailand köpa Ethionamide inrikes är generisk Rocaltrol farligt köpa Lariam i butik vart ska man köpa Cabgolin bra ställe att köpa Fucidin Amitriptyline var köpa köpa Innopran flashback 2015 köpa Liv 52 säkert köpa Minocin i norge köpa Hytrin i egypten köpa äkta Zyrtec på nätet är det lagligt att köpa Calcium Carbonate på nätet Levothroid dödlig dos kan man köpa Ophthacare i italien vart beställa Colchicine kan man köpa Hydrochlorothiazide på nätet är det lagligt köpa Lasix på nätet pasteta od Penegra recept Glycomet dosering vuxen köpa Ashwagandha säkert på nätet köpa Feldene i vietnam beställa Micardis på nätet snabb leverans av Serevent köpa Crestor från sverige säker sida att köpa Alli köpa NPXL flashback 2014 kan man köpa Nimotop på gran canaria Zyrtec dos första gången köpa Dostinex i prag Levothroid dosering rampfeber beställa Oxytrol pulver köpa Tadacip i thailand köpa Acivir malmö Cephalexin rekommenderad dos bästa sidan att köpa Himcolin för hög dos Clozaril köpa Albenza estland vart kan man köpa Lipothin eljo Keppra pris Metoclopramide generisk Metoclopramide skillnad säkra sidor att köpa Tulasi köpa Remeron online 2013 Naltrexone kräm köpa Astelin dos migrän köpa Caverta online 2012 köpa Lamictal inom eu köpa Trileptal på ica Lisinopril dosering sömn vart ska man köpa Trimox köpa Tadapox i spanien Lanoxin utan recept i sverige Nitrofurantoin på nätet utan recept dosering Septilin k beställa Styplon pulver köpa Kytril säkert är det lagligt köpa Crestor på nätet kan man köpa Duetact på teneriffa beställa container Requip köpa Nicotinell kina köp Diarex snabb leverans kan man köpa Erexor i grekland köpa Avodart köpa Lasix internet Lady era första dos Prednisolone recept sverige kan man köpa Zithromax receptfritt i spanien köpa Finax online 2012 beställa billig Septilin var beställa Yasmin vart kan man köpa Roxithromycin online köp billig Lopid Lady era dosering till hund lägsta pris Lasix köpa Himcocid i phuket beställa blå Casodex jag vill köpa Mobic är det olagligt att köpa Amaryl på nätet Valtrex snabbast leverans köpa Acticin sverige köpa Gasex köpenhamn kan man köpa Artane på gran canaria kan man köpa Shallaki receptfritt i danmark bästa stället att köpa Eulexin på köpa Calan 100mg köpa Kamagra flashback 2013 köp Zyvox snabb leverans köpa Aleve i eu köpa Fosamax gel bästa pris Requip Beconase AQ hög dos beställa Zaditor för kvinnor vill köpa Anafranil köp Micardis snabb leverans var kan man köpa äkta Rogaine 5 köpa Copegus rhodos hur ska man köpa Shatavari Dutas och träning dosering bra ställe att köpa Nootropil Levlen gel på recept köpa Imdur i sverige flashback att köpa Finpecia beställa Neurontin på nätet kan man köpa Periactin på apoteket beställa Naltrexone till sverige Ponstel till katt dosering var köpa Differin kan man köpa Cephalexin receptfritt i spanien apotekets pris på Flonase köpa Peni Large sverige 2012 Nimotop sverige snabb leverans Amitriptyline dos migrän Arimidex utan recept i sverige Albenza duo leverans Paxil köpa jord Erythromycin mot nervositet dos köpa Saw Palmetto thailand Cytoxan beställa container köp billig Amoxil kan man köpa Mycelex-g i kroatien beställa container Nimotop
Home All Articles Rick Peterson Continues Path Toward Pitching Nirvana

Like Shoot to Thrill - An AC/DC Tribute on Facebook!

An authentic tribute of AC/DC that covers the best of the Bon Scott era and the best of Brian Johnson's material

Who's Online?

We have 924 guests online

Atom RSS

Rick Peterson Continues Path Toward Pitching Nirvana PDF Print E-mail
User Rating: / 24
PoorBest 
Articles & Opinion
Written by Gary Armida   
Tuesday, 21 July 2009 02:33
Article Index
Rick Peterson Continues Path Toward Pitching Nirvana
Page 2
Page 3
Page 4
All Pages

Rick Peterson

The following is the first in a series of articles authored by The Biz of Baseball's latest contributor, Gary Armida. Armida, working with former A's and Mets pitching coach Rick Peterson, and the staff of 3P Sports will be bringing you articles each and every month. In this first article, we look at the life of Rick Peterson, and his continued efforts to improve pitchers on a number of levels. - Maury Brown


If one ponders that $330 million dollars was spent on injured pitchers during the 2008 Major League Baseball season, you might believe that something is inherently wrong with how pitchers are developed. Even with pitching related injuries at an all-time high, few organizations have an effective plan in place. Many teams are content with innings limits and/or restrictive pitch counts. Arguably, those approaches are not working. The Texas Rangers are being considered bold as team president Nolan Ryan implements a training program where pitchers are encouraged to pitch deeper into games and throw more pitches. This plan cannot accurately be evaluated for several more seasons. It is, however, a plan without much validation in terms of good, sound research. While baseball is quite progressive in strategic areas and training methods, it still lacks a definitive plan as to how to prevent pitching injuries. This problem is not limited to the professional ranks. The amateur pitching market is experiencing an injury boom unlike any other. In fact, according to the American Sports Medical Institute (ASMI), over the last 10 years, Tommy John surgeries have increased by 700 percent in the amateur pitching market. Perhaps it would be wise to address the amateur pitching market which should, in turn, decrease the percentage of major league pitching injuries. That’s a wise decision according to Rick Peterson, the former major league pitching coach for the Oakland A’s and the New York Mets.

“Forty-five percent of young pitchers under the age of 12 experience chronic elbow pain. That number rises to 60 percent when talking about high school age pitchers.”

Peterson, armed with over 30 years of professional experience as well as the research of ASMI, is now in the process of revolutionizing the amateur pitching market with, 3P Sports, a company which aims to teach amateur pitchers how to perform at their optimum level while preventing injury. In fact, Peterson’s entire professional life has led him to this point.

Select Read More to see the rest of this original article

Growing Up Baseball

Peterson had the good fortune to grow up in a baseball family. In fact, one could say that he grew up in baseball. His father, Harding Peterson, was a catcher for the Pittsburgh Pirates from 1955 to 1959. A broken arm on a play at the plate robbed the elder Peterson of a long career, but he remained in the game as a coach and, later on, as a front office executive. Harding Peterson does have the distinction of being the starting catcher in the final games at the Polo Grounds and Ebbets Field.

Having his father involved in professional baseball afforded Rick the opportunity to interact with some of the greatest players and people of their generation.

“With Dad involved in the game, I was calling Danny Murtagh, Steve Blass, Vernon Law, and Roberto Clemente by ‘Uncle’,” Peterson said. “Being around those men taught me so much. For one, it was easy to see how the game should be played. Secondly, it helped take away that awe of talking to a professional player.” The latter lesson would serve him later on when first breaking into coaching. Peterson’s father would begin a coaching career managing in the minor leagues.

It was during this time that shaped how Peterson treats people. Many of his father’s managing positions were in the south during the ‘60s; the height of the Civil Rights movement. A young Rick Peterson would have a front row seat for much of the era.

“I can remember travelling on the bus with the team and we’d look for a place to eat,” Peterson said. “Dad would get off the bus and ask the restaurant manager if he would serve the entire team, not just the white members. If the answer was no, Dad would get back on the bus and we’d search for a place that would.”

In fact, it was during this time where Peterson would learn how to treat people properly. At seven and eight years old, he would sell popcorn and peanuts in the stands. “The stands were pretty segregated. African Americans sat on the first base side. I was going around the stadium selling popcorn. As I went down the first base line, someone stopped me and told me to not go in that section. I didn’t know why. I simply said, ‘They’re people. Don’t they like popcorn too?’ I learned from that whole experience that people are people. That is the beauty of baseball. Everyone on the team was the same.”

It is quite clear that this experience has helped shape the type of coach he has become. It was a regular scene to see Peterson go to the mound and put his hand his pitcher’s shoulder and ask how he was. He is not the coach that publicly berates a player. It is because of his demeanor (and knowledge) that Peterson is considered one of the most respected coaches in all of baseball.

Playing Career Cut Short

Having grown up around baseball, it seemed clear that Peterson was going to be a high-caliber player. He pitched through high school and was drafted by the Baltimore Orioles in the 30th round. But, Peterson had multiple offers to attend college, including Harvard, Duke, and Tulane. Instead, he chose to attend Gulf Coast Community College. His rationale, like many professional prospects, was to improve in college while still being able to get drafted early. If he chose a four-year school, he would’ve had to wait until he was 21-years-old. His Gulf Coast team was filled with professional prospects. They would regularly beat powerhouse schools like the University of Florida or Southern Alabama.

During a spring tournament in Georgia, Peterson pitched a complete game in which he struck out 15, walked 7, and allowed six hits.

“I easily threw over 200 pitches that day. Many scouts came up to me wanting to sign me. The next day our game goes into extra innings and ny coach asks me to pitch in relief. I come in during the 10th inning – I didn’t feel right during warm-ups – but I got the first guy. On the first pitch to the second batter, I feel something pop in my shoulder. After that, I was never the same. I never pitched a game without arm pain.”

This story is similar to one that many amateur pitchers face. Overuse is one of the leading causes of pitching injuries. Peterson, unfortunately, was the classic victim of overuse. It is same overuse that he has helped pitchers avoid during his 30 years in professional baseball.

 



 
 
Banner

Poll

Should MLB Force Jeffery Loria to Sell the Marlins?